Psychotherapie
In der Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, psychische Probleme und Krisen zu bearbeiten, Ihre Ressourcen zu entdecken und neue Lösungswege zu entwickeln.
Psychotherapie als Weg zu einem erfüllteren Leben
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu erkunden und zu ordnen. Gemeinsam gehen wir den Ursachen Ihrer inneren Konflikte auf den Grund. Mit gezielten Gesprächen und bewährten Techniken helfe ich Ihnen, die Wurzeln Ihrer Probleme zu verstehen und Ihre Perspektiven zu erweitern.
Diese tiefgehende Reflexion ermöglicht es Ihnen, neue Einsichten zu gewinnen und langfristig wirksame Verhaltensweisen zu entwickeln. Sie lernen, Ihre emotionalen Reaktionen besser zu steuern und effektive Bewältigungsstrategien zu finden. Darüber hinaus unterstütze ich Sie dabei, Ihre Stärken zu entdecken und Ihre Selbstwahrnehmung zu verbessern. So können Sie Schritt für Schritt ein reicheres und erfüllteres Leben gestalten – frei von den alten Mustern, die Sie bisher zurückgehalten haben.
Ich begleite Sie bei einer Vielzahl von Themen, darunter:
- Akute Lebenskrisen und Sinnfindung
- Ängste, Phobien und Panikattacken
- Depressive Verstimmungen und innere Leere
- Stress, Erschöpfung und Burnout-Syndrom
- ADS und ADHS im Erwachsenenalter
- Prokrastination (Aufschieberitis)
- Essstörungen und gestörtes Essverhalten
- Borderline-Persönlichkeitsstörung
- Emotionale Kontrollstörungen und Jähzorn
Ich biete Ihnen schnelle Termine - meist innerhalb von 2 Wochen - und wirkungsvolle Therapiemethoden, die Sie dabei unterstützen, Ihr Leben selbstbestimmt und erfüllt zu gestalten.
Meine Angebote im Überblick
Während die Psychoanalyse oft lange und intensive Therapieprozesse erfordert, die stark auf die Vergangenheit fokussieren, ist die Tiefenpsychologie deutlich kürzer und zielgerichteter, wobei sie aktuellen Problemen und Symptomen mehr Beachtung schenkt.
Die systemische Psychotherapie ist ein effektiver Ansatz, der Menschen dabei hilft, ihre Probleme im Kontext ihrer Beziehungen und ihres sozialen Umfelds zu verstehen und zu lösen. Sie fördert die Eigenverantwortung und die Nutzung vorhandener Ressourcen.
Die kognitive Therapie fokussiert sich auf das Erkennen und Anpassen dysfunktionaler Gedanken, die Gefühle und Verhalten beeinflussen. Fehlerhafte Gedanken können identifiziert und durch realistischere ersetzt werden.
Kosten
Ich führe eine Privatpraxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.
Mein Honorar richtet sich nicht nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker.
Therapiesitzung:
60 Minuten: 80 Euro